Rugbreyð við skinku og fullkornssinnopi

Rugbreyð við skinku og fullkornssinnopi

Prenta uppskrift

Persónar: 4

Tilfar

8 stk kjarnurugbreyð
8 skivar ost
8 skivar skinku
8 tsk fullkornssinnop
1 bakka karse
200 g snackpipar

Vegleiðing

Legg ost og skinku á rugbreyði, eina tsk fullkornssinnop og klipp karse omaná. Borðreið við snackpipari.

Tú skalt sjálv/ur hava

fullkornsspinnop

Royn matkassar?Sí meira á Matbitin!

Privatlívsstillingar

Okkara heimasíða brúkar farspor (cookies)

Á okkara heimasíðu brúka vit farspor fyri at tú sum brúkari skal fáa ein betri uppliving, meðan tú ert á vitjan.

Tað kunnu vera ymiskar funkur sum ikki virka heilt sum tær skulu, um tú ikki vil brúka okkara farspor. Sum heild brúka vit bert farspor fyri at gera tína upplyving betri.

Virkisførar

Hagtøl

Hagfrøðilig farspor sum vit brúka fyri at betra um heimasíðuna. Hetta er farspor sum – dulnevnt og bert hagfrøðiliga, siga okkum hvussu brúkarin ferðast á okkara heimasíðu. Hetta er ein hjálp hjá okkum at betra um síðuna. Tað er ein stór hjálp hjá okkum um tú setir hesi farspor til.

Farspor	Duration	Lýsing
_ga	2 ár	Verður brúkt til at eyðmerkja brúkarar og verur brúkt til Google Analytics.
_gid	1 dag	Verður brúkt til at eyðmerkja brúkarar og verur brúkt til Google Analytics. Data sum verur innsamlað er td. tal av vitjandi, hvar vitjandi kemur frá og síður sum eru vitjaðar. Data er dulnevnt og vit hava ongan møguleika at sýggja hvør tann einstaki brúkarin er.

Marknaðarføring

Neyðugar

Farspor sum gevur tær sum brúkara eina góða uppliving meðan tú er á okkara síðu. Hesin bólkur inniheldur farspor sum eru neyðug fyri at síðan og funkur á síðuni skulu virka. Ongar persónligar upplýsingar vera goymdar.

Farspor	Duration	Lýsing
cookielawinfo-checbox-analytics	11 mánaðir	Farspor brúkt av GDPR farspor modul til at goyma stillingar undir "Hagtøl".
cookielawinfo-checbox-functional	11 mánaðir	Farspor brúkt av GDPR farspor modul til at goyma stillingar undir "Virkisførar".
cookielawinfo-checbox-others	11 mánaðir	Farspor brúkt av GDPR farspor modul til at goyma stillingar undir "Annað".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 mánaðir	Farspor sum brúkar GDPR farspor modul til at goyma tínar stillingar tá tú góðkennur ella avvísur brúk av farspor í bólkinum "Neyðugar". Ongar persónligar data blíva goymdar.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary	11 mánaðir	Hetta farspor er ein partur at GDPR stillingunum á okkara síðu. Hetta er ein partur av tínum stillingum tá tú td. sær “Ikki neyðug” farspor á síðuni.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 mánaðir	Farspor brúkt av GDPR farspor modul til at goyma stillingar undir "Funktionellar".
viewed_cookie_policy	11 mánaðir	Farspor sum brúkar GDPR farspor modul til at goyma tínar stillingar tá tú góðkennur ella avvísur brúk av farspor. Ongar persónligar data blíva goymdar.

Annað

Hetta eru farspor sum ikki kunnu bólkast í løtuni. Farspor í hesum bólki royna vit at flyta í røtta bólkanar so hvørt tey vera dagførd.

Farspor	Duration	Lýsing
_gat_gtag_UA_140448133_1	1 minut	Inniheldur átakslíknandi upplýsingar til brúkaran. Um tú hevur leinkjað til tínar Google Analytics- og Google Ads-kontur, lesur Google-lýsingarsíðan hetta farspor, um tú ikki frámeldar teg