Kokusmüsli
Brúka t.d.
60g graskarkjarnur ella sólblómukjarnur
30g hørfræ
40g sesamfræ
50g kokusflakar (ella kokusmjøl. Kokusflakar fáast evt í specialhandlum)
60g havragrýn
evt chiafræ og pinjukjarnur
Ristað alt tilfarið á pannuni. Sesamfræ og kokusflakar skulu ristast inntil tað fær eina gylta gula farvu. Koyr evt akaciehunang á til síðst og rør í müslinum. Lat müsli kólna á einum bakipapíri.
Koyr müsli omaná td. grikst jogurt ella skyr.