Bláberjasmoothieskál
Tilfar til 2 persónar
150g fryst banan í bitum
130g fryst bláber
1 tsk mandlusmør ella peanutbutter
1 tsk vaniljusukur
100g mjólk
Soleiðis gert tú
Koyr alt tilfarið í eina hvirlu og blenda væl inntil alt er mjúkt og lekkurt. Koyr meira mjólk í um neyðugt.
Pynta við ber, frukt, musli ella annað tær dámar.