Falafel, søteplamos og spískkálssalat
Frokost burturúr restum í køliskápinum.
Tilfar
Falafel
Søtepli
Pastinak
Spískkál
Snackpipar
Purra
Súrepli
Sólblómukjarnur
Mynta
Sitrón
Framferðarháttur:
Kóka søtepli og pastinak moyr. Stoyt veskuna burtur og blenda til mos við einum stavblendara. Stilla á køl.
Baka falaflurnar í ovninum (20 min 175C)
Sker spískkál og purru fínt, súrepli og snackpipar í puntar og hakkað myntu. Blanda alt saman við sólblómukjarnunum og pressa fríska sitrónsaft omanyvir.
Borðreið evt við ristaðum rygbreyði við rivnum osti.