Tilfar

100g havragrýn

40g kokus

30g peanutbutter

30g ahornsirup

30g kokusolja

Karamell

60g peanutbutter

60g ahornsirup

20g kokusolja

salt

Sjókoláta

60g myrk sjokoláta

1 tsk kokusolja

Soleiðis gert tú:

Blenda havragrýn í eini hvirlu. Koyr kokus, peanutbutter, ahornsirup og kokusolju í og blenda so tað verður samla. Tak eitt lítið fat (td. ein breyðform), legg bakipappír í og pressa havragrýnsmassan javnt niðurí.

Koyr peanutbutter, ahornsirup, kokusolju og salt í eina grýtu og hita upp, meðan tú rørt væl í grýtuni. Tá konsistensurin er eins, stoyt omanyvir havragrýnsmassan og stilla í frystiskáp.

Smelta sjokolátu og kokusolju í eini grýtu, sløkk áðrenn sjokolátan er heilt smeltað og rør inntil sjokolátan er smeltað. Stoyt omanyvir karamellið og stilla aftur á køl. Sker í fýrakantar tá alt hevur sett seg. Goym í frystiskápinum.